ambiance paisible et relaxante (val d oise)

Yoga Nidra

Bien-être

Mimizan 40200

Le 22/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 22/04/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

Puymarteau : Entre Histoire et Bien-Être

Patrimoine - Culture

Brantôme en Périgord 24310

Le 23/04/2025

Découvrez un parcours immersif qui mêle patrimoine historique et évasion sensorielle au cœur du Manoir de Puymarteau. Explorez l’histoire du Manoir à travers des mini-conférences captivantes, initiez-vous aux techniques de massage lors d’ateliers relaxants, plongez dans des expériences sensorielles autour des produits Cinq Mondes et découvrez l’exposition photo retraçant la transformation du site et la réfection de la tour. Réservation recommandée par email, par téléphone, en ligne ou sur place (car places limitées). Cette animation est prévue en intérieur.

Puymarteau : Entre Histoire et Bien-Être

Photographie - Vidéo, Histoire - Civilisation

Brantôme en Périgord 24310

Le 23/04/2025

Découvrez un parcours immersif qui mêle patrimoine historique et évasion sensorielle au cœur du Manoir de Puymarteau. Explorez l’histoire du Manoir à travers des mini-conférences captivantes, initiez-vous aux techniques de massage lors d’ateliers relaxants, plongez dans des expériences sensorielles autour des produits Cinq Mondes et découvrez l’exposition photo retraçant la transformation du site et la réfection de la tour. Réservation recommandée par email, par téléphone, en ligne ou sur place (car places limitées). Cette animation est prévue en intérieur.

Séances Aquagym douce

Bassemberg 67220

Du 22/04/2025 au 01/07/2025

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.

Yoga Nidra

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 22/04/2025

Le yoga nidra est une forme de relaxation. L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage.

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 25/04/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

ATELIER ZENTANGLE

Dessin - Collage, Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 11/04/2025 au 24/04/2025

Une méthode de relaxation par le dessin qui consiste à tracer des motifs simples afin de créer des dessins abstraits. Animé par Rachel PIOCHE

Atelier Qi Qong assis

Atelier

Châteauneuf-sur-Cher 18190

Le 25/04/2025

Un temps pour soi : automassages, Qi Gong et relaxation. Cet atelier est ouvert à tous pour détendre le corps et le mental. Une gymnastique de santé composée de gestes simples et d'automassages, pour se détendre et se libérer du stress.

Demi-journée Bien-être - Woshdee

Bien-être

Grézet-Cavagnan 47250

Le 23/04/2025

Demi-journée bien-être pour les aidants : proche aidant.e d’une personne âgée en perte d’autonomie ou aidant.e familial.e d’une personne en situation de handicap. L’association Woshdee (qui signifie « Bienvenue » en langue navajo) vous propose des moments de répit, doux et bienveillants, pour faire une pause, se déconnecter du quotidien, se reconnecter à soi, accueillir et gérer ses émotions, se ressourcer… et prendre aussi soin de vous. Une approche holistique : respiration & relaxation, art-thérapie, créativité, expression de soi, reconnexion sensorielle, reconnexion à la nature, méditation, danse libre, cercle d’écoute et de parole, temps libre « de droit au repos », etc. Café, thé, infusion, petite surprise gourmande & matériel & matériaux (art-thérapie) inclus dans le prix. Déjeuner : Auberge espagnole. Nombre de places limité à 8 participant.es, merci de réserver.

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 25/04/2025

Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Les Hogues 27910

Le 23/04/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr tarif : Participation libre

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 25/04/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LES HOGUES 27910

Le 23/04/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana® est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr tarif : Participation libre

Séances de yoga danse

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Le 23/04/2025

La découverte en petit groupe! Le yoga dansé, va permettre de développer votre conscience corporelle par un entraînement pluridisciplinaire. Le yoga dansé, c’est créer un dialogue entre des pratiques différentes qui vont allier leurs différentes forces et vont être complémentaires. Je suis Véronique et j'enseigne le Yoga et le Qi Gong depuis 2010. Passionnée par le monde du vivant, l’expression, le mouvement, la danse et l'imaginaire, j'aime animer ce cours avec mes propres adaptations pour: La créativité Le dynamisme L’énergie L’espace La musicalité La poésie Une bonne santé globale est requise. C'est physique, ça bouge, c'est cardio! Il s'agit d'une chorégraphie d’asanas avec des transitions plus avancées et variées avec des transferts d’appuis, des changements de direction. Retour au calme avec des postures yin et une relaxation finale Savasana.

Séances de yoga danse

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Le 23/04/2025

La découverte en petit groupe! Le yoga dansé, va permettre de développer votre conscience corporelle par un entraînement pluridisciplinaire. Le yoga dansé, c’est créer un dialogue entre des pratiques différentes qui vont allier leurs différentes forces et vont être complémentaires. Je suis Véronique et j'enseigne le Yoga et le Qi Gong depuis 2010. Passionnée par le monde du vivant, l’expression, le mouvement, la danse et l'imaginaire, j'aime animer ce cours avec mes propres adaptations pour: La créativité Le dynamisme L’énergie L’espace La musicalité La poésie Une bonne santé globale est requise. C'est physique, ça bouge, c'est cardio! Il s'agit d'une chorégraphie d’asanas avec des transitions plus avancées et variées avec des transferts d’appuis, des changements de direction. Retour au calme avec des postures yin et une relaxation finale Savasana.

Demi-journée Bien-être - Woshdee

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Grézet-Cavagnan 47250

Le 23/04/2025

Demi-journée bien-être pour les aidants : proche aidant.e d’une personne âgée en perte d’autonomie ou aidant.e familial.e d’une personne en situation de handicap. L’association Woshdee (qui signifie « Bienvenue » en langue navajo) vous propose des moments de répit, doux et bienveillants, pour faire une pause, se déconnecter du quotidien, se reconnecter à soi, accueillir et gérer ses émotions, se ressourcer… et prendre aussi soin de vous. Une approche holistique : respiration & relaxation, art-thérapie, créativité, expression de soi, reconnexion sensorielle, reconnexion à la nature, méditation, danse libre, cercle d’écoute et de parole, temps libre « de droit au repos », etc. Café, thé, infusion, petite surprise gourmande & matériel & matériaux (art-thérapie) inclus dans le prix. Déjeuner : Auberge espagnole. Nombre de places limité à 8 participant.es, merci de réserver.

ATELIER RELAXATION SONORE

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Le 29/04/2025

Libératrices, harmonieuses et relaxantes, un vrai lâcher-prise et un voyage sonore et vibratoire pour une réelle détente. Animée par Agnès Soraru

Portes Ouvertes Aïkido - Aïki-Taïso

Sports et loisirs, Portes ouvertes, Manifestation sportive

Crozon 29160

Le 25/04/2025

Découverte de deux disciplines L'Aîki-Taïso de 18 h 30 à 19 h 30 qui s'adresse à tous et toutes sans limite d'âge débutants, sportifs ou non: exercices de méditation, concentration, respiratoire, d'assouplissement, renforcement musculaire et enfin de relaxation et relâchement... l'AÏkido de 19 h 30 à 21 h, art martial japonais basé sur des mouvements circulaires destinés à projeter et à contrôler l'agresseur sans dommage.

Anas de Nazareth - Bouzbal

Spectacle

Metz 57000

Le 25/04/2025

L'hypnose est une technique de relaxation qui fait appel à nos sens. Mais avec Anas de Nazareth sur scène, plus rien ne fait sens…Ici, l'hypnose devient un prétexte pour embarquer le public dans une tornade de rires et de situations improbables. Entre rêves éveillés et délires collectifs, Anas transforme vos esprits en terrain de jeu. Pas de démonstration sérieuse ni de leçons sur le pouvoir du cerveau, juste un spectacle festif, pétillant et explosif où tout devient possible et surtout improbable. Venez, déconnectez, et laissez Anas vous embarquer dans son univers délirant.

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 25/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

ATELIER AUTO MASSAGE

Bien-être

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 17/04/2025 au 24/04/2025

C' est une pratique qui invite à prendre soin de soi en combinant gestes doux et présence à l’instant. En portant une attention bienveillante à son corps, chaque mouvement devient une opportunité de libérer les tensions, d’améliorer la circulation énergétique et d’apaiser l’esprit. Associée à la méditation, cette pratique renforce la connexion entre le corps et l’esprit. Elle aide à calmer le mental, favorise la relaxation profonde et cultive une meilleure conscience de soi. Accessible à tous, l’auto-massage en conscience permet d’ancrer un moment de bien-être et de sérénité dans le quotidien. Animée par Manon Feugier Montuoro.

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 26/04/2025

Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 26/04/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Yoga sur Chaise et yoga Nidra

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 26/04/2025

Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Venez découvrir l'hypnose et ses bienfaits

Conférence - Débat

Sellières 39230

Le 26/04/2025

Vous pourrez acquérir les techniques de base pour: -la relaxation -L'autohypnose -La gestion des émotions et de la douleur

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 25/04/2025 au 06/06/2025

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 25/04/2025 au 06/06/2025

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation , de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

Danse Libération et Voyage Sonore aux tambours

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Noves 13550

Le 26/04/2025

Marlène vous propose de partager une séance de danse intuitive et un voyage sonore chamanique Danser pour voyager librement dans le mouvement, guidé par les rythmes, en connexion avec son intuition et ses ressentis Puis s'accorder un temps de méditation porté par les vibrations des tambours, pour une véritable expérience de relaxation

Atelier bien-être

Bien-être, Atelier

Lascazères 65700

Le 24/04/2025

L'association Court'Echelle, actrice engagée dans le bien-être et le développement personnel, annonce la tenue de son prochain Atelier "Bien-être". Offrez-vous une parenthèse de détente, de sérénité et de vitalité en participant à cet atelier conçu pour vous initier à des gestes simples du quotidien, favorisant ainsi votre bien-être physique et mental. À travers des exercices doux, des automassages, des techniques de respiration et de relaxation, vous découvrirez des outils précieux pour prendre soin de vous au quotidien. Cet atelier se déroulera à la Salle Gage sur plusieurs dates en avril : Jeudi 17 avril Jeudi 24 avril Mardi 29 avril Chaque séance aura lieu de 10h à 11h30. L'accès à cet atelier est gratuit, sur inscription. À propos de Court'Echelle : Basée dans les Hautes-Pyrénées, l'association Court'Echelle œuvre depuis 2002 pour favoriser l'équilibre personnel, la communication interpersonnelle et le mieux-être à travers une variété d'ateliers et de formations destinés aux particuliers et aux professionnels.

Sophro rando

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINT-SULPICE-DE-GRIMBOUVILLE 27210

Le 23/04/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 25/04/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Cyclo-yoga avec Aurélie STEPHAN

Wasselonne 67310

Du 02/04/2025 au 25/04/2025

Association d'exercices de cyclisme sur vélo d'appartement et relaxation avec le yoga : bien-être physique, psychique er émotionnel. Matériel sur place. Du mercredi 2 avril au 25 juin de 9h à 10h et 10h à 12h (2 groupes de 5 personnes), salle Prévôtale (cour du Château).

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 01/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 01/05/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Salon Bien-être

Bien-être

Maîche 25120

Du 26/04/2025 au 27/04/2025

“Et si vous preniez du temps pour vous ce week-end ? Soins relaxants, bien-être, petits artisans passionnés, conférences inspirantes… Il y en a pour tout le monde ! Rejoignez nous pour 2 journées de découverte et de détente. Venez vivre une expérience unique !

Stage mandala et yoga nidra : rencontre avec son animal totem

Bien-être, Animaux

Coussegrey 10210

Du 23/04/2025 au 27/04/2025

Mercredi 23 au dimanche 27 avril : COUSSEGREY - Stage mandala & yoga nidra : rencontre avec son animal totem. Animé par Catherine Mazarguil. Mandala signifie « cercle » en sanscrit. Il s'agit d'une représentation plus ou moins géométrique, s'articulant autour d'un centre, dont les images symbolisent notre position individuelle dans l'environnement. Ainsi le mandala est un puissant outil de recentrage et connaissance de soi. L'Animal Totem est une représentation symbolique d'un aspect particulier du règne animal, qui symboliquement nous correspond, tel notre double dans le monde subtil. Séances de création peinture acrylique en alternance avec la pratique du Yoga Nidra, la relaxation profonde du yoga. Ce stage permettra à chacun de réaliser une œuvre unique, sur toile ; grandeur du format au choix (de 50 cm x 50 cm jusqu’à 80 cm x 80 cm). Mots-clefs : animal totem, nature, énergie, symbole, imaginaire, protection, mondes subtils... (Vacances de Printemps zones A et C, dont un week-end). 390 € Paiement en deux fois. Matériel artistique de base fourni, sauf la toile (achat possible sur place à prix coutant, selon les dimensions choisies) Chèques Vacances acceptés. Renseignements[...]

Voyage sonore et méditation

Conférence - Débat

Lus-la-Croix-Haute 26620

Le 27/04/2025

Une matinée pour découvrir ou pratiquer la méditation issue de divers courants (boudhiste, zazen, taoiste,..) en silence, guidée, suivi d'un voyage sonore pour se relaxer, lâcher prise et prendre conscience de la puissance des vibrations sonores.

Concert de flûtes Amérindiennes

Concert, Musique

Limersheim 67150

Le 27/04/2025

Musique d'inspiration Amérindienne, Africaine, Asiatique, Indienne, Relaxation,... Par Renaud Schmitt

Balade moto et balade pédestre

Sports mécaniques, Balades

Sougé-le-Ganelon 72130

Le 27/04/2025

Les associations Le Rep'Air et Les Roule-Molo organise une balade moto (80 kilomètres) et une balade pédestre (4 kilomètres) le dimanche 27 avril 2025 au départ du Stade Clément Bellanger de Sougé-le-Ganelon. Programme : - 13h30 : rassemblement - 14h : départs marche et balade moto - 16h : présentation de l'association et pot de l'amitié - 17h : présentation des différentes méthodes de relaxation Tarifs : 3€ par marcheur / 5€ par casque, sans inscription. Informations au 06 08 77 28 59.

Journée du coeur

Fête, Vie associative, Vie locale

La Lande-de-Fronsac 33240

Le 27/04/2025

Venez participer à un événement sportif caritatif au profit de l’association des liens du cœur qui vient en aide aux enfants atteints d’une malformation cardiaque au CHU de Bordeaux. 10h : Step et LIA 11h : tir à l’arc, zumba 14h : tir à l’arc, zumba 16h : vélo, tennis de table, stretching et relaxation divers stands associatifs, buvette ... Atelier de gestes aux premiers secours

Sophro rando

Nature - Environnement, Bien-être, Animaux

Saint-Sulpice-de-Grimbouville 27210

Du 23/04/2025 au 29/06/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

Ateliers à l'EVS de Levet

Atelier, Pour enfants, Repas - Dégustation

Levet 18340

Du 26/04/2025 au 14/06/2025

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation corporelle. Elle favorise la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la concentration, la créativité et le sommeil... Ces séances sont animées par Anne Reveret, sophrologue.